日本でも広まりつつあるギリシャヨーグルト。
全米ヨーグルトシェアの4割にも広がるブームを巻き起こしたとは聞きますが、
マーケットでヨーグルトのセクションにあるのは殆どがこのヨーグルトで
その人気のほどがうかがえます。
伝統の水切り製法により 慣れ親しんできたヨーグルトよりも濃厚でクリーミーで
最初はその食感にかなり違和感がありましたが今では大好物に！
腸内環境を整えることの重要性が多く語られている昨今ですが、
通常のヨーグルトの2倍+のタンパク質が含まれ カルシウムも豊富。
また免疫力を高めてくれる効果もあるとなると
健康オタクとしてはウェルカムでしょう⭐︎
ギリシャヨーグルト、エビオス錠、新ビオフェルミンS錠、ヤクルト。
常備ですw
最近個人的に大ヒットなのがこの2つ。
OIKOS Orange Cream、そしてCHOBANI Pineapple⭐︎
美味しいです！
4/5.00 ← 4つで$5 ということです。
サラダドレッシングにしてみたり、
いろいろとアレンジしてみるのも楽しいです。
